Фитнес-тренер

  • Ключевые компетенции фитнес-тренера:
    1. Глубокие знания в области анатомии, физиологии, биомеханики
    2. Умение составлять эффективные тренировочные программы
    3. Навыки проведения различных видов тренировок (силовые, кардио, растяжка и т.д.)
    4. Коммуникативные навыки для работы с разными категориями клиентов
    5. Умение мотивировать и вдохновлять людей на достижение целей
  • Перспективы профессии фитнес-тренера выглядят весьма оптимистично. Спрос на услуги фитнес-тренеров растет с каждым годом, особенно в крупных городах. Помимо работы в фитнес-клубах, тренеры могут открывать собственные студии, сотрудничать с корпоративными клиентами, вести онлайн-тренировки. Кроме того, есть возможности для карьерного роста - от персонального тренера до руководителя фитнес-направления.
11 000 рублей
Когда

с 4 ноября по 10 декабря

Длительность

256 часов

Формат

Вебинары, видеолекции, практические задания, консультации с экспертами

Документ

Диплом о профессиональной переподготовке государственного образца

О профессии

Уральский учебный центр предоставляет возможность дистанционного обучения для получения новой профессии «Фитнес-тренер».

Наши опытные преподаватели проведут вас через курсы для фитнес-тренеров, где вы освоите основные цели и задачи профессии, а также научитесь создавать тренировочные программы для клиентов всех возрастов.

Курс «Фитнес-инструктор с нуля» 
Эта программа обучения позволит вам глубоко погрузиться в основы физических упражнений и методики тренировочного процесса. В рамках 256-часовой профессиональной переподготовки по привлекательной цене вы также изучите правила безопасности и научитесь разрабатывать тренировочные планы.

Основные обязанности фитнес-тренера включают:

  • Разработку индивидуальных программ тренировок с учетом целей, возможностей и ограничений клиента
  • Проведение персональных и групповых тренировок
  • Консультирование по вопросам питания, восстановления и здорового образа жизни
  • Мотивацию и поддержку клиентов на пути к достижению результатов

Обучаясь на курсе, вы получите все необходимые знания и навыки для успешной карьеры. По завершении курса вы будете владеть знаниями в области анатомии, техники выполнения силовых упражнений и основ спортивной физиологии.

Вакансий Более 1000
Зарплата От 60.000
Для поиска работы Достаточно этого курса

Как начать обучение?

1
Запишитесь на курс

Позвоните нам по горячей линии или оставьте заявку через форму на сайте

Записаться на курс
2
Оформление

Заключаем с вами договор и условия оплаты обучения. Вам доступны скидки, зависит от количества слушателей и рассрочка оплаты до 12 месяцев

3
Обучение и тестирование

Вы получаете доступ к материалам, изучаете их и проходите итоговое тестирование для подтверждения квалификации

4
Получение диплома

Вам отправляется диплом, удостоверение государственного образца службой доставки

С вами будут работать эксперты

Константин Анисимов

Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала и специалист в области нутрициологии

Елизавета Антипова

Фитнес-тренер, диетолог, нутрициолог

Программа курса

Вас ожидает 12 модулей с теорией и практическими заданиями, максимально приближенные к реальным условиям.

1.5 месяца
12 практических занятий

+ Обзор курса: удивительные факты о человеческом организме

+ Структура и функции тела человека

+ Введение в анатомию и физиологию для спортивных дисциплин

+ Основы физиологии в спорте

+ Профессиональные цели и задачи тренера по фитнесу

+ Профессиональные обязанности фитнес-инструктора

+ Как тренер должен работать с ошибками клиентов: нормы и советы

+ Основы маркетинга в сфере персональных тренировок

+ Фитнес как путеводитель по здоровому образу жизни

+ Основы теории фитнес-тренировок: определение понятия "фитнес"

+ Концепция фитнес-центра

+ Фитнес как современный подход к укреплению здоровья

+ Введение в спортивную медицину и науку о питании

+ Практика спортивной медицины

+ Проблема ожирения среди детей и подростков

+ Использование компьютерных технологий для контроля за физическим состоянием школьников

+ Правила безопасности во время тренировок

+ Соблюдение правил безопасности в тренажерном зале

+ Методические указания по технике безопасности на уроках физкультуры

+ Принципы безопасности на занятиях по физическому воспитанию

+ Постановление Министерства здравоохранения России от 1 марта 2016 года №134н о мерах по организации медицинской помощи людям, занимающимся спортом и физической культурой

+ Особенности занятий фитнесом в разном возрасте

+ Пример: особенности фитнеса для женщин средних лет

+ Пример: изменения физических показателей у мужчин среднего возраста под воздействием силовых тренировок

+ Пример: предотвращение профессионального выгорания у парикмахеров среднего возраста через занятия физкультурой

+ Взаимодействие с клиентами фитнес-центров, их мотивация и удержание

+ Основы социальной психологии

+ Организация спортивного бизнеса

+ Управление в спортивной индустрии

+ Лекции по предмету "Физическая культура"

+ Основные положения теории спорта и физкультуры

+ Модель развития профессиональных навыков в области детского фитнеса

+ Разновидности фитнес-направлений

+ Особенности анатомии силовых упражнений

+ Анатомия ключевых мышечных групп

+ Область исследований биомеханики

+ Исследовательские методы в биомеханике

+ Принципы функционирования мышц

+ Биомеханические особенности

+ Системы контроля спортивных движений

+ Техника приседаний со штангой

+ Выполнение пуловера

+ Техника жима ногами

+ Основы жима лежа

+ Правильное выполнение становой тяги

+ Ключевые упражнения для тренировок

+ Классификация и принципы работы тренажеров

Результат обучения

По завершении курса вы получите документ государственного образца, зарегистрированный в едином реестре. Документ будет направлен вам почтой России или курьерской службой по вашему выбору.

Предложение для компаний

Для обучения нескольких сотрудников мы предоставляем выгодные скидки, а также можем адаптировать программу обучения именно для вашей компании.

Свяжитесь с нами и получите персональное предложение для вашей компании.

Получить предложение

Сотрудничаем с работодателями

Хотите задать вопрос?

Мы поможем вам сделать верный выбор и проконсультируем по всем условиям обучения и особенностям учебных практик.

7(343)364-64-87
Нажимая на кнопку даю согласие на обработку персональных данных
Ваше сообщение отправлено
В течение получаса наш специалист ответит вам